Itinerari MTB in VAL DI SOLE: Anello Bolentina

Situato nel cuore della Val di Sole, l’Anello Bolentina è un itinerario di media difficoltà che invita a esplorare paesaggi vari, attraversando prati, pascoli e boschi di conifere, fino a raggiungere caratteristiche malghe alpine. Il punto di partenza si trova nel paesino di Montes, vicino a Malè, e conduce verso la Malga di Bolentina bassa e alta, dove lo sguardo spazia su panorami incantevoli, come la vicina Val di Rabbi e le cime circostanti. Tratti asfaltati e fondi sterrati si alternano, insieme a pendenze moderate e alcuni segmenti più ripidi, regalando un’esperienza completa a chi ama la MTB. Lungo il tragitto si possono incontrare la Chiesa di San Valentino e il Borgo di Montes, testimonianza di tradizioni locali. A rendere unico questo percorso è la varietà dell’ambiente, dai boschi ombrosi ai verdi pascoli, fino a suggestivi scorci alpini che impreziosiscono ogni stagione dell’anno. La fatica della pedalata è compensata da viste spettacolari e da un’atmosfera genuina, tipica della Val di Sole.

Dati principali dell’itinerario

• Distanza: 11,2 km

• Durata: 1:55 h

• Dislivello in salita: 470 m

• Dislivello in discesa: 470 m

• Difficoltà: media

• Tecnica: Fitness

• Altitudine minima: 1127 m

• Altitudine massima: 1597 m

• Periodo consigliato: GIU, LUG, AGO, SET, OTT

Partenza da ANDREIS BIKE STORE & RENT
Prima di avventurarsi sui sentieri d’alta quota, è possibile noleggiare una mountain bike oppure effettuare un controllo del proprio mezzo presso Andreis Bike Store & Rent, in Via Conci 19 a Malè (Tel. 0463.902822). Qui si possono noleggiare mountain bike front, full suspension ed e-bike, tutte provenienti da un parco mezzi rinnovato annualmente. L’officina specializzata, gestita da Silvano Andreis – ex atleta MTB – consente di eseguire un check-up completo. È inoltre possibile ricevere indicazioni utili sull’itinerario e sulle caratteristiche tecniche del percorso, oltre a richiedere l’accompagnamento di guide MTB esperte.
Una volta pronti, si può imboccare la strada principale del centro di Malè per circa 200 metri, fino a raggiungere Piazza Regina Elena. Nei pressi del semaforo, si prosegue in salita verso la frazione di Bolentina, seguendo la strada provinciale per 5 km, con un dislivello di circa 350 metri.

Descrizione del percorso
Partendo dal parcheggio di Montes si pedala dapprima su strada asfaltata in leggera discesa verso Bolentina, un borgo di montagna circondato da prati verdi e pascoli in quota. Giunti al paese, la salita diventa gradualmente più evidente e, dopo aver attraversato le ultime case, ci si addentra in un bosco di conifere dove il fondo stradale passa ad essere sterrato compatto. Di tanto in tanto si incontrano alcune baite tradizionali e punti panoramici sui dintorni. L’itinerario alterna tratti dal fondo rinforzato in cemento, brevi ma ripidi, ad altri più scorrevoli e a pendenza moderata, ideali per riprendere fiato e godersi la natura circostante.

Raggiunto il bivio che conduce alla Malga di Bolentina bassa, è consigliabile una piccola deviazione per ammirare la vista privilegiata sulla Val di Rabbi, incorniciata dai gruppi montuosi che ne delimitano i confini. Proseguendo lungo il percorso principale, il bosco si fa ancora più denso e la pendenza aumenta gradualmente sino a Piazza Marendaia, il punto più alto dell’Anello Bolentina, a circa 1600 metri di quota. È qui che la bellezza del panorama ripaga di ogni sforzo: si scorgono vette, pascoli e ampi scorci aperti, in particolare verso il Cimon di Bolentina che si staglia all’orizzonte.

La discesa verso il punto di partenza avviene su comoda pista forestale fino a località Mas de Mez, dove il tracciato torna asfaltato. L’ultimo tratto, sempre in leggera discesa, riconduce a Montes, chiudendo così l’anello. Durante l’estate è frequente incontrare vacche in alpeggio, mentre in primavera e in autunno i colori dei prati e dei boschi regalano uno spettacolo particolarmente suggestivo. Per chi desidera approfondire la storia e la cultura locale, la Chiesa di San Valentino e il Borgo di Montes offrono uno scorcio autentico sulle tradizioni della Val di Sole.

Inoltre, il percorso può essere affrontato sia in e-tandem sia in e-handbike, a seconda delle capacità e del livello di allenamento del ciclista. È consigliabile portare con sé un piccolo snack, acqua a sufficienza e un kit di riparazione dotato di camera d’aria, pompa, mastice, toppe e un set di attrezzi per far fronte a eventuali imprevisti. L’ambiente è tipicamente alpino, con tratti in ombra all’interno del bosco e zone più soleggiate sui versanti esposti, rendendo il tragitto vario e interessante in tutte le stagioni. Chi cerca un mix di sport e natura immerso nell’aria fresca di montagna troverà in questo anello un’ottima occasione per muoversi all’aria aperta senza rinunciare a panorami di grande fascino.

Proseguendo lungo i sentieri sterrati, i passaggi tra pascoli, malghe e boschi si fanno fluidi, garantendo un’esperienza completa sia per i neofiti sia per i biker più esperti. Nei tratti più ripidi il fondo è stato in parte sistemato, così da consentire un passaggio più agevole anche a mezzi diversi dalla classica mountain bike. Un’attenzione particolare è riservata all’ambiente e al rispetto dei luoghi, con l’invito a non lasciare rifiuti, a non disturbare gli animali presenti e a mantenere velocità moderate nelle discese più tecniche. L’ampia veduta sulla Val di Sole accompagna quasi tutto il percorso, che si snoda in salite e discese costanti, in un susseguirsi di scorci sulle vette che cingono la valle.

Un’altra zona degna di nota è Mas de la Cros, in prossimità del punto più elevato, dove la radura si apre su un panorama sconfinato. Le montagne circostanti, talvolta innevate a inizio primavera, si stagliano imponenti, regalando un colpo d’occhio difficile da dimenticare. Da qui, la strada forestale in discesa conduce al rientro verso Montes, chiudendo l’anello e offrendo un’ulteriore possibilità di sosta nelle zone attrezzate lungo il cammino.

Per mappa e info ufficiali: Visit Val di Sole

Informazioni di sicurezza

• Condizioni meteo: pianificare il tour in base alle previsioni per evitare temporali o bruschi cambi di tempo.

• Stato dei sentieri: adattare velocità e stile di guida a seconda del fondo (asfalto, sterrato, cemento).

• Equipaggiamento: portare snack, acqua e kit di riparazione (camera d’aria, pompa, attrezzi).

• Abbigliamento: indossare capi tecnici a strati, casco ed eventuale protezione aggiuntiva a seconda delle proprie abilità.

• Condivisione dei sentieri: avvisare gli escursionisti del proprio arrivo e moderare la velocità.

• Dislivello: valutare il proprio allenamento e le pendenze presenti lungo il tragitto, fermandosi se necessario.

• Numeri utili: per assistenza o informazioni contattare l’Azienda Turismo Val di Sole al +39 0463 901280.

Dettagli pratici

• Punto di partenza e arrivo ufficiale: Montes (frazione di Malè).

• Coordinate: 46.340165, 10.875379.

• Parcheggi disponibili: area di sosta nel paese di Montes.

• Indicazioni per arrivare in auto: percorrere la SS42 fino all’uscita per Terzolas, poi seguire Via Nazionale e Via Trento in direzione Malè, salendo quindi verso Montes.

• Mezzi pubblici: treno Trento-Malè-Marilleva fino a Malè, poi autobus Malè-Bolentina (verificare orari).

• Orari ANDREIS BIKE STORE & RENT (Via Conci 19 – Tel. 0463.902822):
  • Luglio e agosto: 08:30-12:30 / 14:30-19:00; domenica 09:00-12:00 / 17:00-19:00

  • Maggio e giugno: 08:30-12:00 / 15:00-19:00; domenica chiuso

  • Settembre: 08:30-12:00 / 15:00-19:00; domenica e lunedì chiuso

  • Altri mesi: contattare Andreis Bike Store in Zona Commerciale 7 a Malè (Tel. 0463.901585)

Grazie al supporto dei professionisti di ANDREIS BIKE STORE & RENT e alle proposte del punto vendita ANDREIS BIKE STORE, ogni appassionato di MTB potrà affrontare il tour che alterna tratti ripidi a sezioni più dolci, godendo di panorami impareggiabili con maggiore tranquillità. Sono disponibili assistenza specializzata, servizio SOS Bike – che include supporto in caso di problemi durante le uscite – e l’equipaggiamento più adatto per vivere un’esperienza indimenticabile lungo i sentieri della Val di Sole.

Buona pedalata! Prendetevi tutto il tempo necessario per scoprire gli scorci che si rivelano dietro ogni curva e, se desiderate maggiori informazioni, l’Azienda per il Turismo Val di Sole è sempre a disposizione con dettagli su percorsi.